Все, что вы хотели знать про SPF: открытая лекция

Наверное, ни одно другое косметическое средство не обросло таким количеством мифов, как солнцезащитный крем. От противоречивых сведений и советов голова идет кругом: кто-то пугает «всасыванием SPF-крема в кровь» и призывает обходиться панамкой, кто-то, наоборот, кричит «ни шагу без SPF!» и рассказывает про страшные последствия трехминутного пребывания на февральском солнце по дороге из дома в машину. В общем, голова кругом и поди пойми что делать и какой крем брать (их миллионы разных).

Спокойно, сейчас мы с вами во всем разберемся:)

Специально для тех, кто хочет лучше понять как именно создаются SPF-средства, как они работают, в каком случае они нужны и в каком НЕ нужны, какие фильтры стоит искать в составах покупных солнцезащитных кремов, а какие лучше отправить в стоп лист, я прочитала открытую лекцию  «SPF изнутри», в которой все подробно рассказала.

Все, что вы хотели знать про SPF

Посмотреть лекцию вы можете на YouTube и (ниже) на Дзен, а под видео вы найдете сводную информацию о фильтрах старого и нового поколения (о том, что это такое я рассказываю на лекции):

SPF-ФИЛЬТРЫ СТАРОГО ПОКОЛЕНИЯ

К этой группе условно относится группа фильтров, разработанных и использующихся с 90-х гг прошлого столетия. Многие их низ до сих пор активно применяются (особенно на рынке US, где они одобрены FDA).

Три проблемных «узла» старого поколения фильтров: фотонестабильность (авобензон, октиноксат — быстро деградируют без стабилизаторов), системное всасывание при вводе выше порога FDA (оксибензон, октиноксат, октисалат, гомосалат, авобензон, октокрилен — все шесть подтверждены исследованиями FDA выше 0,5 нг/мл) и эндокринная/экологическая настороженность (BP-3, октиноксат, гомосалат, 4-MBC).

ЕС за 2022–2025 системно ужесточил допустимые нормы ввода для старых фильтров (запрет 4-MBC, гомосалат → только лицо 7,34%, BP-3 урезан, октокрилен скорее всего запретят), а в США эти фильтры до сих пор одобрены и в высокой дозировке. 

Значит ли что средство с фильтрами первого поколения плохое? Нет, это значит только то, что сегодня есть продукты на более современных и безопасных фильтрах и, возможно, имеет смысл поискать еще.

Фильтры старого поколения:

Ремарка по авобензону — этот фильтр до сих пор часто включается в средства на новых фильтрах для «закрытия» участка UVA, и если вы видите его в составе, то желательно чтобы там же не было октокрилена. А вот связка avobenzone  + Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S)  — вполне современное и безопасное решение. Когда авобензон поглощает UVA-фотон, он переходит в возбуждённое состояние, и именно из этого «перевозбуждённого» состояния он разваливается (необратимая фотодеградация). Tinosorb S принимает эту избыточную энергию у возбуждённого авобензона и сбрасывает её безопасно в виде тепла, не разрушаясь сам (он фотостабилен). То есть авобензон успевает «остыть» обратно в основное состояние, не распавшись. Грубая аналогия: Tinosorb S — это «заземление», которое отводит опасный заряд из авобензона раньше, чем тот сожжёт молекулу.

SPF-Фильтры нового поколения:

Три общих преимущества, отличающих новое поколение от старого: фотостабильность (не деградируют на солнце — нет нужды в октокрилене как костыле), крупная молекула / низкое системное всасывание (в отличие от старых), широкий спектр и закрытие длинного UVA (Mexoryl 400, TriAsorB, DHHB — то, чего нет у старого набора).

Mexoryl (SX/XL/400) и TriAsorB — патентованные фильтры  (L’Oréal и Pierre Fabre соответственно), поэтому встречаются только в брендах этих групп. А семейство Tinosorb/Uvinul (BASF) — открытое, поэтому в составах разных других марок чаще всего вы будете видеть именно их:

Фильтр	INCI	Коммерч. название	Преимущества / комментарий
Бемотризинол	Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine	Tinosorb S (BASF)	«Ядро» современных формул. Очень фотостабилен, сам стабилизирует авобензон (замена октокрилену), низкое всасывание. Жирорастворимый
Бисоктризол	Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol	Tinosorb M (BASF)	Гибридная частица: и поглощает, и рассеивает. Заходит частично в видимый/синий спекрт. Фотостабилен; может давать лёгкую белёсость
DHHB	Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate	Uvinul A Plus (BASF)	Один из лучших чистых UVA-фильтров. Фотостабилен, жирорастворим. Ключевой под пигментацию/фотостарение.
Этилгексилтриазон	Ethylhexyl Triazone	Uvinul T150 (BASF)	Самый сильный UVB-фильтр по эффективности на грамм. Фотостабилен, крупная молекула (не всасывается)
Искотризинол	Diethylhexyl Butamido Triazone	Uvasorb HEB (3V Sigma)	Фотостабилен, крупномолекулярный. Часто идет как со-UVB к Tinosorb
Экамсул	Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid	Mexoryl SX (L’Oréal)	Водорастворимый UVA. Патент L’Oréal. Фотостабилен
Дрометризол трисилоксан	Drometrizole Trisiloxane	Mexoryl XL (L’Oréal)	Жирорастворимый, широкого спектра, фотостабильный. Патент L’Oréal
MCE / «Mexoryl 400»	Methoxypropylamino Cyclohexenylidene Ethoxyethylcyanoacetate	Mexoryl 400 (L’Oréal)	Самый значимый запуск десятилетия: закрывает «дыру» длинного UVA, которую не берут остальные. Патент L’Oréal/LRP
Триазинон / TriAsorB	Phenylene Bis-Diphenyltriazine	TriAsorB (Pierre Fabre)	Новейший. Широчайший спектр, заходит в видимый свет. Заявлен как менее токсичный для морской биоты. Эксклюзив Pierre Fabre (Avène)
Tinosorb A2B	Tris-Biphenyl Triazine	Tinosorb A2B (BASF)	Твёрдый органический фильтр, ведёт себя как пигмент (поглощение + рассеяние). Фотостабилен, эффективен при низкой дозировке ввода
Iscotrizinol / др. триазины	(см. Искотризинол выше)	—	—
Бисдисулизол динатрия	Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate	Neo Heliopan AP	Водорастворимый UVA для водной фазы; используется реже, но «новый»
Микронизированные оксиды с покрытием	Titanium Dioxide / Zinc Oxide (+ покрытие)	—	«Новое поколение» минералов с покрытием, которое убирает риск прооксидантной активности (Triethoxycaprylylsilane / Alumina / Silica / PHSA → гашение фотокатализа, ровная плёнка)

 

Можно ли сделать SPF-крем своими руками?

Короткий ответ — нет. Уверенность в качестве SPF-средства (то есть когда вы точно знаете что оно работает в UVB-UVA спектре и знаете степень защиты) можно обрести только с помощью тестирования — простой теоретический просчет почти никогда не совпадает с реальностью.

Разработка такого продукта — сложная инженерная задача. Есть огромное количество тонкостей, в которые погружаются химики (совместимость фильтров, их растворимость, подбор эмолентов, которые усиливают, а не гасят их активность, выбор стабилизаторов и т. д., и т. п.), и без знания которых очень легко сделать в лучшем случае бесполезный, а в худшем и опасный продукт. Цена ошибки в случае с SPF-защитой слишком велика, поэтому  лучше доверить ее создание профессионалам.

Что можно сделать своими руками? Средства, которые поддержат кожу во время контакта с солнцем!  Вы можете делать свои After-Sun продукты с натуральными маслами, богатыми каротиноидами и активами, восстанавливающими кожу после пляжа (рецепт флюида After Sun с маслом малины, маслом моркови и алоэ вера я даю на курсе «Косметика с нуля«). Вы можете создавать дневные средства с мощным антиоксидантным модулем (я учу совмещать разные антиоксиданты и делать такие средства на курсе «Активная косметика»), вы можете готовить кожу к пляжу с помощью домашних скрабов, и т. д., и т. п.

Но SPF-средства лучше приобретать в аптеке или магазине, и после этого отрытого урока, надеюсь, вам станет чуть проще читать составы и избегать потенциально токсичных компонентов.

РАЗБОР СОСТАВОВ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ С ПОМОЩЬЮ ИИ

Сегодня у нас есть возможность быстро разбирать составы с помощью ИИ — если с задачей самостоятельной разработки формул ИИ пока справляется не очень хорошо, и важно иметь собтвенный багаж знаний, то распознавание компонентов и соотнесение их с базами данных у него получается неплохо.

Студенты курсов блока PRO активно используют эту функцию в обучении и в работе (я учу делать разных ИИ ассистентов под разные задачи и делюсь проверенными промптами). Эта информация закрытая, но тема выбора солнцезащитного средства настолько важна, что я решила сделать промт для анализа составов открытым. Сохраняйте и пользуйтесь.

Как разобрать состав любого солнцезащитного средства с помощью ИИ: пошаговая инструкция

• вам нужно скачать и сохранить на своем устройстве ЭТОТ ПРОМПТ
• после этого — открыть диалоговое окно любого доступного вам ИИ; я протестировала этот промпт в бесплатной версии ChatGPT и Алиса.ai, обе платформы справились с задачей
• скорпируйте текст промпта и загрузите в диалоговое окно, ИИ попросит дать ему состав для разбора
• скопируйте состав солнцезащитного средства, которое вы хотите разобрать и вставьте в диалоговое окно
• ИИ выделит вам систему фильтров, напишет есть ли какие-то компоненты, которые вызывают настороженность и даст общие комментарии по составу.

ВАЖНО: чтобы ИИ не сбивался и не начинал фантазировать, лучше каждый новый состав анализировать в новом чате заново копируя и вставляя промпт (чем длиннее чат, тем больше вероятность того что ИИ начнет «заносить»).

Заменяет ли такой разбор экспертное мнение? Нет, ИИ не идеален и всегда имеет смысл покопаться поглубже, но первый анализ без того чтобы ломать глаза о сложные INCI-термины он вам даст.