Книга: “Натуральный уход за волосами: полный гид” (второе издание)

Эта книга – дополненная и переработанная версия первого “гида по натуральному уходу за волосами”, который я написала много лет назад. За прошедшие с первой публикации годы у меня накопилось много нового опыта и новых рецептов, и в какой-то момент я поняла, что из старой версии гида я уже, что называется, “выросла” –   у меня появилось много новых идей и новых знаний, которыми я хочу с вами поделиться.

Рецепты книги рассчитаны на НЕпрофессионалов, используются простые и доступные компоненты (масла, травы, уксусы и другие натуральные продукты).

В обновленном издании собраны как лучшие рецепты из первого сборника, так и добавлено множество новых рецептов. Я подробнее погружаюсь в тему подбора натуральных компонентов и рассказываю, как адаптировать рецепты для ухода за разными типами волос.

Я понятно объясняю как работают натуральные средства (мы смотрим на привычные нам компоненты глазами косметического химика) и рассказываю как использовать дары природы для достижения самых лучших результатов. В книге также появились новые разделы – “натуральное окрашивание”, “масляные мацераты для волос”, “уксусные инфузы для волос” и многое другое.

В общем, если вы хотите полностью отказаться от промышленных средств по уходу за волосами и их окрашиванию, то эта книга станет для вас незаменимым подспорьем!

70+ рецептов, 228 страниц,  сводные таблицы для подбора компонентов + приложение 

В книгу включено более 70 рецептов домашних средств для ухода за волосами (содержание см. ниже), с иллюстрациями и подробными разъяснениями. В приложении собрана информация о том, где можно заказать компоненты для изготовления домашних средств.

Содержание книги:

Введение

Необходимые инструменты и компоненты

Часть 1:  базовые принципы ухода за волосами

• строение волоса и циклы жизни волос
• как правильно мыть волосы
• укладка волос
• диета для волос

Часть 2: травы в уходе за волосами

• лучшие травы для волос
• аюрведические травы для волос
• как делать масляные мацераты на травах
• подбор масла-основы и трав для приготовления мацератов для разных типов волос
• эфирные масла в ухода за волосами
• подбор эфирных масел для разных типов волос
• арома-расчесывание с эфирными маслами

Часть 3: домашние средства для мытья волос

• как работают шампуни: химия процесса очищения
• разница между промышленным и домашним шампунем
• сапонины: натуральные ПАВ и содержащие их травы
• домашние шампуни с мыльнянкой (рецепты для разных типов волос)
• моющая и укрепляющая волосы маска с мыльнянкой, овсянкой и травами
• домашний шампунь на мыльных орехах (три рецепта для разных типов волос)
• домашний шампунь с шикакаи и глиной
• домашний жидкий шампунь с шикакаи и мыльными орехами
• домашний шампунь из ржаной муки
• домашний шампунь из яичных желтков
• шампунь для шатенок из мыльных орехов и шикакаи
• шампунь для блондинок из мыльных орехов, бесцветной хны и куркумы
• таблица подбора компонентов для ваших собственных рецептов домашних шампуней для разных типов волос

Часть 4: сухие шампуни и тренировка волос

• что такое “сухой шампунь” и как он работает
• домашний сухой шампунь для брюнеток
• домашний сухой шампунь для блондинок
• домашний сухой шампунь для рыжих волос
• спрей для освежения корней и тренировки волос с гамамелисом и розмарином

Часть 5: натуральные ополаскиватели и кондиционеры для волос

• разница между промышленными и натуральными ополаскивателями
• кислые ополаскивания волос: принцип работы
• натуральные уксусы в уходе за волосами
• уксусные инфузы на травах для ухода за волосами
• подбор трав и уксусов для разных типов волос
• розовый уксус для ополаскивания окрашенных волос
• как готовить уксусные ополаскивающие растворы
• скандинавское ополаскивание волос пивом
• ополаскивание волос с гибискусом
• ополаскивание светлых волос с корицей
• кондиционер для волос с гелем алоэ вера
• алоэ с подоконника: как использовать столетник для ополаскивания волос
• спрей-кондиционер с кокосовой водой (два рецепта – для жирных и для нормальных/сухих волос)
• спрей-кондиционер с кокосовым молоком для сухих и нормальных волос
• несмываемый бальзам для сухих кончиков волос с иланг-иланг
• несмываемая вуаль для блеска волос из трех гидролатов
• ополаскиватель для волос с “зефирной” травой (алтеем)
• маска-кондиционер “супер-блеск” с алтеем и аюрведическими травами
• несмываемый спрей с алтеем для ламинирования волос

Часть 6: домашние маски для волос

• популярные компоненты домашних масок: принцип действия, мифы и правда (йогурт, яйцо, банан, авокадо, глицерин, коньяк, травы, аптечные витамины, мед)
• профессиональные активные компоненты, которые можно включать в домашние маски (экстракты, провитамин В5, фитокератин, протеины шелка, ханиквот)
• как составлять свои собственные маски из разных компонентов для решения конкретных задач
• таблица подбора компонентов масок
• маска с матча для сухих и поврежденных волос
• базовая маска с йогуртом для сухих, тонких и/или вьющихся волос
• маска для сухих и пористых волос с медом и кокосом
• ночная маска-спасатель для сильно поврежденных волос с шалфеем
• сыворотка с желтком для укрепления кутикулы
• глубоко увлажняющая маска с яйцом и глицерином
• защитный баттер для очень сухих волос и волос типа “афро” с карите
• бретонская маска для жирных волос с глиной и сидром
• масляная маска для скальпа от перхоти
• домашний майонез для волос с эфирными маслами
• “гуакамоле” для блеска волос
• масляные обертывания волос: что это такое и как они работают
• какие масла использовать для обертывания
• горячее обертывание с оливковым маслом для сухих и пористых волос
• тропическое обертывание для сухих и поврежденных волос с карите и иланг-иланг
• масляная сыворотка для защиты окрашенных волос с маслом льна
• маски для волос с глиной: что это такое и как они работают
• базовая маска для волос с глиной
• подбор глины для разных типов волос
• активные пудры трав и фруктов в масках из глины
• таблица подбора компонентов масок из глины, трав и фруктов для разных типов волос

Часть 7: домашние средства от выпадения волос

• причины выпадения и принцип работы домашних средств в борьбе с ним
• масляный массаж скальпа при выпадении: техника
• сыворотка с крапивой для укрепляющего массажа скальпа
• активная сыворотка с медом, травами и алоэ от выпадения волос
• магниевое масло от выпадения волос
• спрей с розмарином и магнием от выпадения волос
• стимулирующая маска с имбирем и апельсином от выпадения
• активная арома-сыворотка от выпадения (высокая концентрация эфирных масел)
• активная маска с крапивой и эфирным маслом бей от выпадения
• сыворотка-активатор роста волос с шалфеем и нардом
• аюрведическая маска от выпадения волос

Часть 8: детокс кожи головы

• почему нужно делать глубокое очищение кожи головы и скальпа
• оливковая соль для детокса кожи головы и скальпа
• детокс-скраб для кожи головы с грейпфрутом

Часть 9: средства для укладки и арома-вуали для волос

• текстурные спреи для укладки с эффектом “пляжных волос”
• помада для укладки волос с “итальянским” эффектом
• ароматические вуали для волос (3 композиции)

Часть 10: натуральное окрашивание и тонирование волос

• разница между химическим и натуральным окрашиванием, плюсы и минусы того и другого
• как работает окрашивание травами: химия процесса
• какие травы используются в натуральном окрашивании
• ориентировочные пропорции красящих паст для получения разных оттенков (таблица)
• правильные этапы окрашивания и техника заваривания паст с разными пигментами
• подготовка волос к натуральному окрашиванию: маска-детокс
• поэтапное и послойное окрашивание пастами с разными пигментами (техника и время выдержки)
• натуральное осветление волос (эффект Sun Kissed)
• паста для осветления волос с медом и корицей
• “солнечное” осветление волос (с медом и лимоном)
• натуральное тонирование волос: что это такое и как мы можем добавить волосам нестойкий оттенок с натуральными средствами
• тонирующий бальзам для шатенок с кофе
• тонирующий бальзам для рыжих волос с куркумой и морковью
• тонирующий чай для светлых волос с ромашкой и календулой
• тонирующий ополаскиватель для красного тона с гибискусом и вином

Заключение и приложение: список сайтов разных стран для заказа масел и других компонентов для натурального ухода за волосами

“А если у меня будут вопросы?”

Если у вас останутся вопросы или что-то будет непонятно, обязательно напишите мне на [email protected], и я обязательно вас проконсультирую!

ОПЛАТА

Жители России могут оплатить курс любой картой российского банка с помощью YooKassa – сумма спишется в рублях  по курсу евро к рублю на день оплаты (курс вашего банка).

Жители всех других стран могут оплатить курс банковкой картой любой страны с опцией “оплата PayPal” (этот способ оплаты никак не связан с Россией).