Эта книга – дополненная и переработанная версия первого “гида по натуральному уходу за волосами”, который я написала много лет назад. За прошедшие с первой публикации годы у меня накопилось много нового опыта и новых рецептов, и в какой-то момент я поняла, что из старой версии гида я уже, что называется, “выросла” – у меня появилось много новых идей и новых знаний, которыми я хочу с вами поделиться.
Рецепты книги рассчитаны на непрофессионалов, используются простые и доступные компоненты (масла, травы, уксусы и другие натуральные продукты)
В обновленном издании собраны как лучшие рецепты из первого сборника, так и добавлено множество новых рецептов. Я подробнее погружаюсь в тему подбора натуральных компонентов и рассказываю, как адаптировать рецепты для ухода за разными типами волос.
Я понятно объясняю как работают натуральные средства (мы смотрим на привычные нам компоненты глазами косметического химика) и рассказываю как использовать дары природы для достижения самых лучших результатов. В книге также появились новые разделы – “натуральное окрашивание”, “масляные мацераты для волос”, “уксусные инфузы для волос” и многое другое.
В общем, если вы хотите полностью отказаться от промышленных средств по уходу за волосами и их окрашиванию, то эта книга станет для вас незаменимым подспорьем!
70+ рецептов, 228 страниц, сводные таблицы для подбора компонентов + приложение
В книгу включено более 70 рецептов домашних средств для ухода за волосами (содержание см. ниже), с иллюстрациями и подробными разъяснениями. В приложении собрана информация о том, где можно заказать компоненты для изготовления домашних средств.
Содержание книги:
Введение
Необходимые инструменты и компоненты
Часть 1: базовые принципы ухода за волосами
- строение волоса и циклы жизни волос
- как правильно мыть волосы
- укладка волос
- диета для волос
Часть 2: травы в уходе за волосами
- лучшие травы для волос
- аюрведические травы для волос
- как делать масляные мацераты на травах
- подбор масла-основы и трав для приготовления мацератов для разных типов волос
- эфирные масла в ухода за волосами
- подбор эфирных масел для разных типов волос
- арома-расчесывание с эфирными маслами
Часть 3: домашние средства для мытья волос
- как работают шампуни: химия процесса очищения
- разница между промышленным и домашним шампунем
- сапонины: натуральные ПАВ и содержащие их травы
- домашние шампуни с мыльнянкой (рецепты для разных типов волос)
- моющая и укрепляющая волосы маска с мыльнянкой, овсянкой и травами
- домашний шампунь на мыльных орехах (три рецепта для разных типов волос)
- домашний шампунь с шикакаи и глиной
- домашний жидкий шампунь с шикакаи и мыльными орехами
- домашний шампунь из ржаной муки
- домашний шампунь из яичных желтков
- шампунь для шатенок из мыльных орехов и шикакаи
- шампунь для блондинок из мыльных орехов, бесцветной хны и куркумы
- таблица подбора компонентов для ваших собственных рецептов домашних шампуней для разных типов волос
Часть 4: сухие шампуни и тренировка волос
- что такое “сухой шампунь” и как он работает
- домашний сухой шампунь для брюнеток
- домашний сухой шампунь для блондинок
- домашний сухой шампунь для рыжих волос
- спрей для освежения корней и тренировки волос с гамамелисом и розмарином
Часть 5: натуральные ополаскиватели и кондиционеры для волос
- разница между промышленными и натуральными ополаскивателями
- кислые ополаскивания волос: принцип работы
- натуральные уксусы в уходе за волосами
- уксусные инфузы на травах для ухода за волосами
- подбор трав и уксусов для разных типов волос
- розовый уксус для ополаскивания окрашенных волос
- как готовить уксусные ополаскивающие растворы
- скандинавское ополаскивание волос пивом
- ополаскивание волос с гибискусом
- ополаскивание светлых волос с корицей
- кондиционер для волос с гелем алоэ вера
- алоэ с подоконника: как использовать столетник для ополаскивания волос
- спрей-кондиционер с кокосовой водой (два рецепта – для жирных и для нормальных/сухих волос)
- спрей-кондиционер с кокосовым молоком для сухих и нормальных волос
- несмываемый бальзам для сухих кончиков волос с иланг-иланг
- несмываемая вуаль для блеска волос из трех гидролатов
- ополаскиватель для волос с “зефирной” травой (алтеем)
- маска-кондиционер “супер-блеск” с алтеем и аюрведическими травами
- несмываемый спрей с алтеем для ламинирования волос
Часть 6: домашние маски для волос
- популярные компоненты домашних масок: принцип действия, мифы и правда (йогурт, яйцо, банан, авокадо, глицерин, коньяк, травы, аптечные витамины, мед)
- профессиональные активные компоненты, которые можно включать в домашние маски (экстракты, провитамин В5, фитокератин, протеины шелка, ханиквот)
- как составлять свои собственные маски из разных компонентов для решения конкретных задач
- таблица подбора компонентов масок
- маска с матча для сухих и поврежденных волос
- базовая маска с йогуртом для сухих, тонких и/или вьющихся волос
- маска для сухих и пористых волос с медом и кокосом
- ночная маска-спасатель для сильно поврежденных волос с шалфеем
- сыворотка с желтком для укрепления кутикулы
- глубоко увлажняющая маска с яйцом и глицерином
- защитный баттер для очень сухих волос и волос типа “афро” с карите
- бретонская маска для жирных волос с глиной и сидром
- масляная маска для скальпа от перхоти
- домашний майонез для волос с эфирными маслами
- “гуакамоле” для блеска волос
- масляные обертывания волос: что это такое и как они работают
- какие масла использовать для обертывания
- горячее обертывание с оливковым маслом для сухих и пористых волос
- тропическое обертывание для сухих и поврежденных волос с карите и иланг-иланг
- масляная сыворотка для защиты окрашенных волос с маслом льна
- маски для волос с глиной: что это такое и как они работают
- базовая маска для волос с глиной
- подбор глины для разных типов волос
- активные пудры трав и фруктов в масках из глины
- таблица подбора компонентов масок из глины, трав и фруктов для разных типов волос
Часть 7: домашние средства от выпадения волос
- причины выпадения и принцип работы домашних средств в борьбе с ним
- масляный массаж скальпа при выпадении: техника
- сыворотка с крапивой для укрепляющего массажа скальпа
- активная сыворотка с медом, травами и алоэ от выпадения волос
- магниевое масло от выпадения волос
- спрей с розмарином и магнием от выпадения волос
- стимулирующая маска с имбирем и апельсином от выпадения
- активная арома-сыворотка от выпадения (высокая концентрация эфирных масел)
- активная маска с крапивой и эфирным маслом бей от выпадения
- сыворотка-активатор роста волос с шалфеем и нардом
- аюрведическая маска от выпадения волос
Часть 8: детокс кожи головы
- почему нужно делать глубокое очищение кожи головы и скальпа
- оливковая соль для детокса кожи головы и скальпа
- детокс-скраб для кожи головы с грейпфрутом
Часть 9: средства для укладки и арома-вуали для волос
- текстурные спреи для укладки с эффектом “пляжных волос”
- помада для укладки волос с “итальянским” эффектом
- ароматические вуали для волос (3 композиции)
Часть 10: натуральное окрашивание и тонирование волос
- разница между химическим и натуральным окрашиванием, плюсы и минусы того и другого
- как работает окрашивание травами: химия процесса
- какие травы используются в натуральном окрашивании
- ориентировочные пропорции красящих паст для получения разных оттенков (таблица)
- правильные этапы окрашивания и техника заваривания паст с разными пигментами
- подготовка волос к натуральному окрашиванию: маска-детокс
- поэтапное и послойное окрашивание пастами с разными пигментами (техника и время выдержки)
- натуральное осветление волос (эффект Sun Kissed)
- паста для осветления волос с медом и корицей
- “солнечное” осветление волос (с медом и лимоном)
- натуральное тонирование волос: что это такое и как мы можем добавить волосам нестойкий оттенок с натуральными средствами
- тонирующий бальзам для шатенок с кофе
- тонирующий бальзам для рыжих волос с куркумой и морковью
- тонирующий чай для светлых волос с ромашкой и календулой
- тонирующий ополаскиватель для красного тона с гибискусом и вином
Заключение и приложение: список сайтов разных стран для заказа масел и других компонентов для натурального ухода за волосами
“А если у меня будут вопросы?”
Если у вас останутся вопросы или что-то будет непонятно, обязательно напишите мне на [email protected], и я обязательно вас проконсультирую!
ОПЛАТА
Жители России могут оплатить курс любой картой российского банка с помощью YooKassa – сумма спишется в рублях по курсу евро к рублю на день оплаты (курс вашего банка).
Жители всех других стран могут оплатить курс банковкой картой любой страны с опцией “оплата PayPal” (этот способ оплаты никак не связан с Россией).
Отзывы
Отзывов пока нет.